Cuánto aguanta tu pluma fuera de la nevera

Cada GLP-1 tiene su propia ventana una vez empezada la pluma: 14 días Trulicity, 42 Wegovy. Aquí están todas, sacadas de las fichas técnicas de los fabricantes.

Casi con seguridad está bien. Todos estos medicamentos están autorizados a pasar un tiempo fuera de la nevera una vez empezada la pluma, y el más corto de esos tiempos son dos semanas. Una noche olvidada en la encimera no se parece a ninguna de las situaciones que de verdad estropean estos fármacos.

Lo que cuenta es el total acumulado desde que salió por primera vez, no una noche suelta. Busca tu medicamento abajo.

Medicamento Fuera de la nevera El detalle
Mounjaro 30 días No por encima de 30 °C una vez empezada la pluma, y después se desecha aunque quede medicamento.
Zepbound 21 días Hasta 30 °C, y después no puede volver a la nevera. Desechar a los 21 días.
Wegovy 42 días Seis semanas por debajo de 30 °C o en la nevera: la ventana más larga de todas.
Ozempic 28 días Según la ficha técnica europea. La etiqueta estadounidense dice 56 días para la misma pluma: guíese por el envase que le dispensaron, no por un resultado de búsqueda.
Trulicity 14 días No por encima de 30 °C: la ventana más corta de las inyecciones semanales, la mitad que la de Mounjaro.
Saxenda 30 días Un mes por debajo de 30 °C o en la nevera una vez empezada la pluma.
Victoza 30 días Un mes por debajo de 30 °C o en la nevera una vez empezada la pluma.
Rybelsus Sin refrigeración Son comprimidos, no una pluma. A temperatura ambiente en el frasco o el blíster original, lejos de la humedad, y nunca en la nevera.

Lee esa tabla dos veces si estás con Trulicity. Catorce días frente a los cuarenta y dos de Wegovy es la diferencia entre una pluma que sobrevive a unas vacaciones y otra que no, y las dos tienen exactamente el mismo aspecto el día quince.

El contador no vuelve a cero

La ventana es tiempo acumulado fuera de refrigeración, no tiempo seguido. Devolver la pluma a la nevera no recupera los días que ya pasó fuera: una pluma de Mounjaro que estuvo tres días fuera, una semana en la nevera y volvió a salir lleva tres días de sus treinta, no cero.

Zepbound va más lejos: su etiqueta dice que una pluma que ha salido de la nevera no debe volver a ella.

La trampa de Ozempic: ¿28 días o 56?

Las dos, según el envase que tengas. La ficha técnica europea — la del envase que se dispensa en España — dice 28 días tras el primer uso. La etiqueta estadounidense dice 56 días para la misma pluma.

Si te has topado con «56 días», lo más probable es que fuera en una web estadounidense. Guíate por el prospecto de tu caja, no por un resultado de búsqueda.

El calor y la congelación pesan más que el contador

Todas estas ventanas dan por hecho una temperatura que no pase de 30 °C. Una pluma dejada en un coche en verano, o en una ventana al sol, queda fuera de las condiciones autorizadas diga lo que diga el contador, y un coche aparcado al sol pasa de 30 °C mucho antes de lo que la gente cree.

Una pluma que se ha congelado hay que tirarla. La congelación daña el medicamento aunque luego se descongele, y nada en el aspecto de la pluma lo mostrará. El fondo de la nevera, pegado a la pared, baja de cero con frecuencia: es la causa más común de una pluma congelada sin que nadie la haya sacado.

Empezada no es lo mismo que sin empezar

Las cifras de arriba son para una pluma en uso. Una pluma sin empezar debe quedarse en la nevera hasta que la estrenes, y hasta esa fecha le vale la caducidad impresa en el envase.

El contador arranca con la primera inyección o, en la mayoría de las fichas técnicas, en cuanto la pluma sale de la nevera para no volver, lo que ocurra antes. Tu prospecto manda.

De viaje

Una pluma empezada viaja a temperatura ambiente sin problema mientras la ventana la cubra: para eso está. La cuenta se hace antes de salir — catorce días de Trulicity no cubren tres semanas de vacaciones, seis semanas de Wegovy sí. En la bodega del avión, nunca: allí la temperatura baja de cero.

De parte de Steadyway

El problema de verdad no es la regla, es la fecha. Nadie se acuerda del día en que la pluma salió de la nevera, y toda la ventana se cuenta desde ese día.

Steadyway guarda esa fecha para cada pluma, cuenta los días que quedan y avisa antes de que se cierre la ventana y no después, a la vez que lleva tus dosis, tus efectos secundarios y tu peso.

Preguntas frecuentes

Me dejé la pluma fuera toda la noche. ¿Se ha estropeado?
Casi con seguridad no. Todos estos medicamentos están autorizados a pasar un tiempo fuera de la nevera una vez empezados: la ventana más corta es la de Trulicity, 14 días, y la más larga la de Wegovy, seis semanas. Una sola noche por debajo de 30 °C cabe de sobra en todas. Lo que cuenta es el total acumulado desde que salió por primera vez, no una noche suelta.
¿El contador vuelve a cero si la devuelvo a la nevera?
No. La ventana es tiempo acumulado fuera de refrigeración, no tiempo seguido, así que volver a meterla no recupera los días que ya pasó fuera. Zepbound va más lejos y dice que una pluma que ha salido de la nevera no debe volver a ella.
¿Por qué unos sitios dicen 28 días de Ozempic y otros 56?
Porque la respuesta cambia de verdad según el mercado. La ficha técnica europea dice 28 días en uso; la etiqueta estadounidense dice 56 para la misma pluma. Ninguna es un error, y citar una sin decir cuál es la equivocación más repetida de todo este asunto. Guíate por el envase que te dispensaron.
¿Y si se calentó, o se congeló?
Todas estas ventanas dan por hecho una temperatura que no supere los 30 °C. Una pluma dejada en un coche en verano, o en una ventana al sol, queda fuera de las condiciones autorizadas diga lo que diga el contador. Una pluma que se ha congelado hay que desecharla: la congelación daña el medicamento aunque después se descongele, y nada en el aspecto de la pluma lo mostrará.
¿Una pluma sin empezar tiene la misma ventana?
No la misma. Estas cifras son para una pluma en uso. Una pluma sin empezar debe quedarse en la nevera hasta que la estrenes, y el contador arranca con la primera inyección o, en la mayoría de las fichas técnicas, en cuanto sale definitivamente de la nevera. Tu prospecto manda sobre cuál de las dos.

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Steadyway es una herramienta de seguimiento, no un producto sanitario, y nada de esta página es consejo médico. Las decisiones sobre tu dosis o tu tratamiento corresponden a quien te lo recetó. Consulta el aviso médico.

Sin afiliación, respaldo ni vínculo con Eli Lilly and Company. Mounjaro y Zepbound son sus marcas registradas. Última actualización: 8 de septiembre de 2026.